ヤマカワ便り 2018年7月号

7月です。

6月で梅雨が明けてしまったので、もう夏を認めないと仕方ないですね。

みなさん夏バテしてないですか?
僕は昔から夏バテ知らずなのですが、今年も夏バテせずに乗り切れそうな予感がしています。

 

今年の2月頃から意識的に水をたくさん飲んでいます。1日に1,5リットルくらいは飲んでます。
最初はけっこう大変なのですが、習慣化してこれば1,5リットルくらい飲めちゃいます。

水を飲むと代謝が上がるのが実感できます。水が体内を循環することで、胃の動きも活発になるので、食欲も上がります。
クーラーのあたり過ぎで夏バテになる人は、白湯をたくさん飲んで胃を温めてください。
ゴハンをたくさん食べて、夏を乗り切りましょう!

 

7月の予定です。

◎営業時間:13時から日没(最近は19時前くらいまで)

◎定休日:毎週水曜日、木曜日

◎臨時休業:14日(土)、15日(日)、21日(土)、22日(日)

◎イベント出店:21日(土)22日(日) ALPS BOOK CAMP 2018

 

今月もよろしくお願いします!